Mép miệng bị khô nứt la bị gì

Mép miệng bị khô nứt (còn gọi là viêm môi góc cạnh hoặc chốc mép) là tình trạng phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân chính gây khô nứt mép miệng - Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Thiếu vitamin B2 (riboflavin), sắt, kẽm là những nguyên nhân phổ biến nhất. Điều này thường do chế độ ăn uống không cân bằng, ít rau xanh và trái cây. - Nhiễm nấm Candida: Nấm men Candida albicans có thể phát triển khi sức đề kháng giảm, gây viêm nhiễm ở khóe miệng. - Thói quen xấu: Liếm môi, bặm môi hoặc dùng tay sờ vào vùng miệng làm tăng độ ẩm ban đầu nhưng sau đó khiến da khô nứt nặng hơn. - Yếu tố môi trường: Thời tiết hanh khô, gió lạnh hoặc độ ẩm thấp làm mất nước nhanh chóng ở vùng da môi mỏng manh. - Rối loạn y tế: Tiểu đường, rối loạn miễn dịch hoặc các vấn đề nha khoa như răng giả không vừa cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn. Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả Điều trị tại chỗ: - Làm sạch vùng mép miệng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có pH 4.5-5.0 hai lần/ngày. - Dùng thuốc không kê đơn hoặc kem dưỡng môi có chứa corticosteroid nếu cần thiết. - Bổ sung sắt qua thực phẩm như thịt đỏ, rau bina, gan và đậu để ngăn ngừa tái phát. Chăm sóc hàng ngày: - Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cơ thể. - Tẩy tế bào chết cho môi 2-3 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết. - Hạn chế thực phẩm cứng như mía, hạt cóc có thể gây tổn thương môi. Phòng ngừa tái phát: - Bỏ thói quen liếm môi hoặc cắn xé môi. - Sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF để bảo vệ khỏi tia UV. - Điều trị nguyên nhân gốc rễ như thiếu vitamin hoặc bệnh lý nền nếu có. Khám bác sĩ khi: - Vết nứt kéo dài hơn 2 tuần không cải thiện - Có dấu hiệu nhiễm trùng như chảy dịch, sưng đỏ - Đi kèm các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi, sụt cân «Khô nứt mép không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là tín hiệu cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn.» Hãy bắt đầu từ việc điều chỉnh thói quen hàng ngày và bổ sung dinh dưỡng hợp lý để cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên. Nếu triệu chứng kéo dài, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc nha khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.