Pickleball la môn gi

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa cầu lông, bóng bàn và tennis. Môn thể thao này có lối chơi đơn giản, dễ hiểu, và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em đến người lớn tuổi, bao gồm cả những người mới hồi phục sau chấn thương hoặc người có bệnh lý về xương khớp [1][2]. Trò chơi được thực hiện trên một sân có kích thước khoảng 6.1m x 13.4m, được chia thành hai nửa bởi một tấm lưới cao 0.86 mét. Người chơi sử dụng vợt chuyên dụng để giao và chuyền quả bóng nhựa qua lưới, mục tiêu là khiến cho đối thủ không thể trả lại bóng [3][4]. Pickleball không chỉ mang lại niềm vui giải trí mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, khả năng phản xạ, và tăng cường sức khỏe não bộ, đồng thời tạo ra một sân chơi thú vị để gắn kết bạn bè và gia đình [5]. Với những lợi ích này, Pickleball đang nhanh chóng trở thành một bộ môn thể thao phổ biến và được yêu thích.