Lê Ngọc Quang
hỏi · Sữa tươi không đường Vinamilk bao nhiêu calo
Sữa tươi không đường Vinamilk có hàm lượng calo thấp, phù hợp cho người ăn kiêng và kiểm soát cân nặng. Theo thông tin từ các nguồn đáng tin cậy:
- Trên 100ml: Sữa tươi không đường Vinamilk chứa khoảng 61,2 calo.
- Hộp 110ml: Chứa khoảng 55 calo.
- Hộp 180ml: Chứa khoảng 90 calo.
So sánh với sữa có đường (thường chứa 110–130 calo/100g), sữa không đường Vinamilk có lượng calo thấp hơn gần một nửa.
Thành phần dinh dưỡng chính (trên 100ml)
- Chất béo: ~3.3g
- Chất đạm: ~3g
- Carbohydrate: ~12g
- Canxi: ~307mg
- Vitamin D: ~2.68mcg
Lợi ích sức khỏe
- Hỗ trợ tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên
- Cải thiện hệ miễn dịch
- Giúp làm đẹp da
- Duy trì vóc dáng lý tưởng
Khám phá thêm: Sữa tươi không đường Vinamilk không chỉ là lựa chọn dinh dưỡng mà còn là thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn lành mạnh.
«💡 Mẹo nhỏ: Mỗi ngày nên uống 1–2 hộp sữa tươi không đường để có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe xương.»
